最近、分け目のとこの白髪、めちゃ気になってきました…！
分け目ってどうしても目立つんですよね。
アラフィフになって、本気で白髪と向き合う時期がきたな、と。
ということで、白髪染めについて自分なりに調べてみました。ケミカルな白髪染めと自然派、結局どっちがいいの？っていうのが今回のテーマです。
まず、いつも使ってる市販とか美容室の白髪染め（アルカリカラーって言うらしいです）。これ、ジアミンっていう成分が入ってて、しっかり染まる代わりに、アレルギーが出やすい成分でもあるみたいなんですよね。しかも一回かぶれると、その後使うたびに悪化しやすいとか…。地味に怖い話だなと思いました。
あと髪をアルカリ性に傾けて染めるので、繰り返すうちにパサつきとかきしみも溜まっていくらしくて。アラフィフになると、若い頃みたいにすぐ髪が回復してくれないので、このダメージの積み重ねは結構効いてきます。
それで最近よく聞くのが、カラートリートメントとかヘナみたいな自然派タイプ。アルカリもジアミンも使わないので、髪への負担がかなり軽いんですよね。シャンプー後に塗って数分置くだけ、みたいなのも多くて、トリートメントしながら染められるのも地味に嬉しいポイント。ただ、染まり方はゆっくりなので、一回で「キマった！」感はあまりなくて、使うたびにじわじわ色が入っていくタイプです。
種類で言うと、ざっくりこんな感じみたいです。
- アルカリカラー：しっかり染まるし長持ちするけど、ダメージとアレルギーのリスクあり
- ヘアマニキュア：表面コーティングだからダメージ少ないけど、3〜4週間くらいで色落ちしてくる
- カラートリートメント：一番マイルド、でも染まりはゆっくり
- ヘナ：髪にハリが出やすいけど、色のバリエーションは少なめ
で、気になる頻度。50代って白髪が一気に増える年代らしくて、
リタッチ（根元だけ）は2〜3週間に1回、
全体染めは2〜3ヶ月に1回くらいが目安なんだとか。
でも正直、毎回サロン行くのも大変だし、
アルカリカラーを2〜3週間おきにやってたら、それなりにダメージ溜まりますよね…。
そこで地味にいいなと思ったのが、カラートリートメント系の定期便（サブスク）。ジアミン不使用の自然派なら、シャンプーのたびに気軽に塗れるので「2〜3週間に1回」くらいの感覚にちょうどハマるんですよね。
買い忘れもないし、「あ、根元やばい」って焦るタイミングもなくなる。
白髪染めって「染まればOK」じゃなくて、この先何十年も付き合っていくものだから、
髪と頭皮への優しさも一緒に選んでいきたいなと思いました。
私もこれから、自然派のカラートリートメントを定期便で続けながら、アラフィフの白髪とゆるく付き合っていこうと思います。
